Con apenas 16 años, Nabienka García Bareño, originaria de Los Cabos, Baja California Sur, ha comenzado a escribir su propia historia en el ciclismo mexicano. Su más reciente victoria en la contrarreloj individual dentro de la Olimpiada Nacional Conade 2025, celebrada este viernes en Tlaxcala, no solo confirma su talento: la coloca entre las principales cartas mexicanas rumbo a los Juegos Olímpicos de la Juventud Dakar 2026.

La joven conocida como “Nabi” ha tenido un desarrollo poco común para su edad. Con el apoyo total de su familia, ha sido expuesta desde muy temprano al alto nivel competitivo: ha acumulado experiencias en eventos internacionales de MTB, ruta y pista en países como Países Bajos, Colombia, Brasil, Estados Unidos y por supuesto, México, donde ha enfrentado a lo mejor del continente en diferentes superficies, formatos y condiciones.

Una crono que proyecta

Lo que hizo en Tlaxcala fue contundente: ganó la prueba contrarreloj con una amplia ventaja, mostrando no solo control del esfuerzo y aerodinámica, sino también una relación potencia-peso que ya apunta a estándares internacionales.

En una medición realizada en 2023, García Bareño movió 238 watts en 19 minutos, lo que equivale a 4.4 watts por kilogramo de peso corporal, considerando sus 54 kg. Esta cifra, inusual para una ciclista de su edad, habla de una base fisiológica privilegiada. Además, en una prueba de FTP (Functional Threshold Power) realizada en agosto pasado, alcanzó 233 watts en 20 minutos, y desde entonces sus números han mejorado de manera consistente.

¿Por qué es relevante esto para Dakar 2026?

A diferencia de ediciones anteriores donde el ciclismo en Juegos Olímpicos de la Juventud se dividía entre BMX, ruta y MTB (con pruebas combinadas para los mismos atletas), a partir de Dakar 2026 el formato se simplifica: solo habrá pruebas de ruta y contrarreloj individual, ambas perfectamente alineadas con el perfil competitivo de Nabienka.

Y es ahí donde se abre la posibilidad real de que México pueda aspirar a puestos relevantes —y por qué no, al podio— con una ciclista que está desarrollando una de las capacidades más difíciles de construir: la especialización en la contrarreloj, conocida como “la prueba de la verdad”, donde solo cuentan la potencia, el ritmo, la cabeza y el trabajo invisible.

Un talento que necesita acompañamiento

Si bien el potencial está, el reto es acompañar este proceso con visión y estructura. García Bareño necesita integrar un plan de preparación de largo plazo que incluya competencias internacionales UCI junior, seguimiento técnico-científico, adaptación progresiva al calendario internacional y, sobre todo, protección física y emocional en una etapa clave de su crecimiento.

México ha demostrado tener talento en el ciclismo juvenil, pero pocas veces logra convertirlo en resultados a nivel olímpico. En Nabienka hay una posibilidad clara de romper ese ciclo.

A poco más de un año para Dakar, vale la pena seguir muy de cerca a esta joven de Los Cabos que está demostrando que el ciclismo femenino mexicano tiene presente y futuro. En la contrarreloj ya dejó claro que el reloj corre a su favor.